Hayatın getirdikleri ile meşgul kadınlar! Diyet yapmaktan ve yorgunluktan, sinirli ve aç hissetmenizi sağlayan "kuralları" takip etmekten bıktıysanız, doğru yerdesiniz!
İşlevsel bir beslenme yaklaşımı kullanarak, sadece sizin için bir beslenme planı hazırlamak için biyokimyasal makyajınıza, genetik, çevre, yaşam tarzı ve sağlık hedeflerinize daha yakından bakıyorum.
Yemek Felsefesi
Sonsuza kadar diyet yapmak yok. Basit beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin sizi nasıl dönüştürdüğüne şaşıracaksınız.
Sağlık rakamlardan çok daha fazlasıdır. Egzama, yorgunluk, huzursuzluk gibi rahatsız edici semptomların iç stresin bir göstergesi olduğunu öğreneceksiniz.
Sonsuza kadar diyet yapmak yok. Basit beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin sizi nasıl dönüştürdüğüne şaşıracaksınız.
Takım halinde çalışarak beslenme bozukluklarınızı ve dengesizliklerinizi ortaya çıkaracağız. Yiyeceklerin ruh halinizi ve duygularınızı nasıl etkilediğini ve özlemin nasıl üstesinden gelineceğini öğreneceksiniz. Hedefli beslenme yoluyla, sizin kadar benzersiz bir plan geliştireceğiz.
